Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 18,69g | Białk: 123,96g | Węglo: 86,20g.
Śniadanie: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Болгарский Перец. Obiad: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Апельсин, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|