Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 84,65g | Białk: 85,68g | Węglo: 207,33g.
Śniadanie: Schonfeld Сыр Swiss Thurmesan, Помидоры Черри, Яйцо, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Obiad: Гранатовый Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Тануки Чука с Ореховым Соусом, Тануки Авокадо Ролл. Przekąski/Inne: Банан, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|