Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 34,05g | Białk: 116,23g | Węglo: 192,05g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Оливковое Масло, Арбуз, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Голубика, Цветная Капуста, ВкусВилл Грудка Индейки, Баурсак. Obiad: ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, ВкусВилл Пастила Фруктовая из Персика, Абрикосы, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Огурец, ВкусВилл Грудка Индейки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|