Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 137,25g | Białk: 93,42g | Węglo: 59,37g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе, С.Пудовъ Мука Миндальная , Простоквашино Сливки 20%, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Велком Бекон, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Куриный Фарш. Obiad: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Смартори Котлета Куриная Жареная, Яблоко. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 20%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|