Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 85,59g | Węglo: 132,39g.
Śniadanie: Simbat Ceviz, Курага, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Untad Kepekli Ekmek . Lunch: Курица Вареная, Гречка с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Салат с Тунцом и Овощами. Przekąski/Inne: İçim Yoğurt, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|