Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 25,74g | Białk: 47,91g | Węglo: 136,14g.
Śniadanie: Apricot, Hacendado Crema de Cacahuete, Banana, DIA Copos de Avena. Lunch: Tomatoes, Mexifoods Sazonador Fajitas, Onions , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bell Peppers. Obiad: RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, IFA Eliges Tortitas de Arroz, Hacendado Garbanzos Cocidos, Avocado, IFA Eliges Crema Balsámica de Módena, Hacendado Canónigos Lavados, Tomatoes, Tomatoes. Przekąski/Inne: Valor Chocolate Negro 82%, Grapes, Cantaloupe Melons, Lacasa Chocolate Negro 85%, Apple, Larsa Yogur Natural Desnatado, Fig. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|