Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2991 kcal
|
Tłusz: 88,37g | Białk: 212,71g | Węglo: 332,87g.
Śniadanie: Hero Mermelada de Fresa Original sin Trozos, Veritas Pan con Trigo Sarraceno y Semillas de Girasol , Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Lunch: Alvalle Salmorejo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Fajitas de Pollo y Verduras. Przekąski/Inne: Hacendado Tarta Helada Nata Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Oreo Helado, Café con Leche Descremada, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , All Bran Bizcochito Choco. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|