Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 40,00g | Białk: 149,97g | Węglo: 327,74g.
Śniadanie: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Fichi MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Obiad: Patate Dolci MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Przekąski/Inne: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|