Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 47,14g | Białk: 79,88g | Węglo: 161,89g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры, Укроп, Лук, Galleti Бальзамический Крем, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Пшенная каша с тушёнкой. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Петрушка, Помидоры, Galleti Бальзамический Крем, Лук, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Янтарь, Огурец (с Кожурой), Укроп. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Finn Crisp Original Round Crispbread, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|