|
Голодание
Почти решилась. Даже начала сегодня подготовку. Зашла в фс и поняла - какая тупость 🤨вместо того, чтобы наладить отношения с едой, я их хочу окончательно испортить.
А все началось со знакомой, которая рассказала, что так худеет. Заманчиво, соблазнителтно, но... Пугает вероятность дикого зажора. Пугает возможность появления каких либо болячек. И вообще, страшно где нибудь в обморок свалиться. И что интересно, пока считала, что я решила и все, есть не хотелось. Как засомневалась, так сразу хочется есть 😁психосоматика налицо 🙂
Но есть некоторые соображения, которые работают за. Прочитав гигабайт инфы на эту тему, узнала, что некоторые заболевания лечат с помощью голода. У меня АИТ, который меня немного беспокоит и сильно пугает, и есть сомнения, что мои проблемы с весом начались с его появления, хотя все врачи, у коих я была хором кричат, что я заблуждаюсь.
Так вот, возможно мне голодание поможет справиться с этим? В одном месте прочла некоторые рассуждения вполне прагматичной девушки без всяких там бредовых соплёй про духовное очищение и энергию из космоса. Мне её точка зрения показалась здравой. Она говорит о том, что когда наступает голод, организм принимает этот удар и ставит его во главу угла, и потому прекращаются атаки на него самого. Это касается болезней аллергического характера, астмы и прочего, где организм воспринимает как врагов либо свои собственные клетки, либо безобидный на самом деле.
Как известно, АИТ как раз то самое заболевание - имунная система атакует сама себя(капец вообще). То есть, теоритечиски, если сильно его встряхнуть, может он и перестанет фигнёй заниматься?🥺
Или это я фигнёй занимаюсь?
Никогда не верила в подобные постулат, но когда перед тобой стоит человек, который 2 недели(две!!! 😨) сидел на воде и отмечает пользу для своего организма.... Уже хз, чему верить... И тут такая ты, которая адекватно питается, а к тому же на протяжении 7 месяцев занималась и бегала... И вес стоит, и спина болит, и отёки задрали 🙄
Короче, хз
Жаль моих постов не видно, а то может кто рассказал бы о своём опыте, если есть таковой...
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 108,10g | Białk: 57,47g | Węglo: 156,12g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Папа Может Вареная Колбаса, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Novus Баклажан Жареный, Фабрика Качества Калмыцкий Чай, Черная Смородина, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Огурец (с Кожурой), Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые, Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Сахар, Шоколад. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%. Przekąski/Inne: Борщ, Дыня, Арбуз. więcej...
|
stała waga
|