Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 42,80g | Węglo: 148,79g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Авокадо, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Весела Корівка Сыр Плавленный Безлактозный. Lunch: Чай Несладкий, Сметана 20%, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торчин Американская Горчица , Taciaty Паста Сырковая с Луком , Куриное Филе Жареное без Масла, Илона Лаваш Армянский. Obiad: Капучино, Roshen Шоколад Молочный с Шоколадно-Ореховой Начинкой и Печеньем. Przekąski/Inne: Груши. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ТатьянаХуденькая
|