Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 103,75g | Węglo: 158,16g.
Śniadanie: Клубника, Малина, Магнит Банан, Real Thai Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленная Летняя Тыква. Lunch: Ашан Сыр Бри 60%, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Банан, Соевый Соус, Alba Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Окей Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Ашан Сыр Бри 60%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|