Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 41,21g | Białk: 42,36g | Węglo: 152,92g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яшкино Рулет Бисквитный, Лаваш, Кетчуп, Майонез, Лента Шампиньоны Маринованные, Овощное Рагу. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Метатр Оладьи из Печени Жареные, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Obiad: Виноград Дамские Пальчики, Нектарины, Alti Сыр Камамбер, Гренки Домашние, Апельсиновый Сок. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...
|
|
1737 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 16 minut, Активность(умеренно) - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 46 minut, Seks - 15 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 47 minut, Spanie - 9 godziny i 56 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|