Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 86,09g | Białk: 123,06g | Węglo: 135,08g.
Śniadanie: Сметана 20%, Творог 18%, Планета Витаминов Жимолость, Планета Витаминов Манго, Едим Дома Вишня без Косточки. Lunch: Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Растительное Масло, Яйцо. Obiad: Тушеная Оленина, Молоко (Цельное Молоко), Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Фри. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|