Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 61,66g | Białk: 42,08g | Węglo: 113,52g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Lunch: Печенье с Арахисовым Маслом, Кофе с Молоком, Menza Рамен с Уткой по-Пекински. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Фунчоза с Мясом. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|