Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2750 kcal
|
Tłusz: 122,73g | Białk: 106,82g | Węglo: 200,56g.
Śniadanie: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Вино Сухое, Победа Шоколад Горький 72%, Анком Колбаса Варёная Докторская, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: Творог 9%, Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|