Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 20,43g | Białk: 73,63g | Węglo: 107,54g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Премия Булочка с Кунжутом, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana Kukhar
|