Dziennik AprilWoff, 12 mar 14

Back from vacation time to get back at it!!!
88,0 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2014:
1938 kcal Tłusz: 82,24g | Białk: 108,95g | Węglo: 193,30g.   Śniadanie: tim horton large coffee 2 milk 2 sugar, Tim Hortons Apple Juice, Tim Hortons Breakfast Bagel BELT. Obiad: Avocados, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel), No Name Mozzarella Shredded Cheese, Chicken Breast, Lettuce. Przekąski/Inne: Italian Pastry with Cheese, Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Hershey's Pot of Gold Pecan Caramel Clusters. więcej...
2144 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AprilWoff


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.