Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 51,36g | Białk: 150,99g | Węglo: 60,45g.
Śniadanie: NL International ED Кофе , Вода. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырой Овощ, Вода. Obiad: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Вода, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Energy Diet Smart Манго, Energy Diet Дыня Smart. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|