Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 53,73g | Białk: 91,90g | Węglo: 143,75g.
Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nescafe Classic, Melon, Pepaya, Tempe, Kecambah, Brokoli, Telur, Champ Chicken Sausage, Dada Ayam. Obiad: Yoforia Creamy Yogurt Series Choco Granola, Roma Malkist Crackers (3), Tricks Kimchi Baked Crisps, Edamame, Pisang, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|