Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 99,52g | Węglo: 111,67g.
Śniadanie: Boombar Арахисовая Паста, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Оладьи, Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Яйцо (Целое), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Рататуй, Перекресток Груша Пакхам. Obiad: Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, Boombar Арахисовая Паста, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|