Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 104,75g | Węglo: 102,74g.
Śniadanie: Cooked Corn, Egg, ВкусВилл Лепешка со Шпинатом, Бежин Луг Кефир 1%. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Кофемания Овощи Гриль, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|