|
Ну хоть что-то. А то застой надоел) Еда на сегодня вся такая же, как и вчера, фоток не буду делать. Скоро замеры это больше меня интересует, чем весы уже.
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 69,47g | Węglo: 159,80g.
Śniadanie: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Котлеты из Нута, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Лукум, Торчин Кетчуп Лагідний. Lunch: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Запеканка из тофу, Торчин Кетчуп Лагідний, Котлеты из Нута, Хит Продукт Spinach Шпинат Рiзаний Швидкозаморожений, Barilla Спагетти. Obiad: Запеканка из тофу. Przekąski/Inne: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|