Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 69,45g | Białk: 71,08g | Węglo: 238,38g.
Śniadanie: АТБ Груша, Арбуз, Творог 5%, Roshen Крекер с Морской Солью , Виноград, Хлеб с Семечками, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Словяночка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Малина, Словяночка Молоко 2,5%, Фрукты Слива, Виноград, Халва, Картошка Печеная, Кетчуп. Obiad: Ежевика, Фрукты Слива, Виноград, Розумний Вибір Стружка Кокосова, АТБ Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: АТБ Груша, Яблоко Зеленое, Колбаса, Сыр, Морская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|