Dziennik alohaerba92, 27 sie 21

Profil alohaerba92 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021

68,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2021:

2841 kcal

Tłusz: 59,96g | Białk: 164,40g | Węglo: 383,18g. Śniadanie: Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Fondente 86% Vanini MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Tartarfish di Tonno a Pinne Gialle U2. Przekąski/Inne: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cioccolato Fondente 86% Vanini MIO. więcej...