Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 67,99g | Węglo: 78,16g.
Śniadanie: СВ Бутерброды с Ветчиной . Lunch: Белый Хлеб, Ветчина, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Очаково Джин Тоник, Вино Красное Сухое, Брынза, Коломенское Батон Нарезной, Сметана , Кинто Соус Сацебели Домашний , Лечо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|