Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 72,00g | Węglo: 55,03g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Ovo. Lunch: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Alface Americana, Cenouras, Subway Tomate, Rúcula. Przekąski/Inne: Santa Helena Paçoquita (15g). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|