Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 73,73g | Białk: 39,74g | Węglo: 220,59g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Obiad: Конфета, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|