Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 12,51g | Białk: 101,34g | Węglo: 93,48g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Mel, Atlhetica Best Whey Banana Cream, Quaker Farinha de Aveia, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Ovo. Lunch: Peras, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hilton Côrtes
|