Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 32,98g | Białk: 25,89g | Węglo: 82,27g.
Śniadanie: Maçãs Pink Lady. Lunch: Azeite de Oliva, Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Filé de Tilápia Empanado, Alface de Folha Verde, Tomates. więcej...
|
|
2618 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jackelynedecor
|