Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 71,30g | Białk: 151,70g | Węglo: 98,28g.
Śniadanie: Rosso Миндаль , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Магнит Хлеб Зерновой. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пекинская Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|