Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 15,36g | Białk: 43,26g | Węglo: 106,17g.
Śniadanie: Suco de Maracujá, Dori Bala Yogurte, Macedo Fígado Bovino, Cará, Cafezinho. Obiad: Enroladinho de Salsicha, Suco de Maracujá, Kim Bolo de Abacaxi. więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marciaiglesias 🇧🇷❤️
|