Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 127,55g | Węglo: 159,96g.
Śniadanie: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. Lunch: Bold Snacks Paçoca e Chocolate, Feijão Preto Cozido, Pioneiro Filezinho Sassami , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Manteiga (com Sal), Sol Minas Queijo Minas, Morangos, Nutella Nutella, Frango Desfiado, Crepe Simples. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Tapioca Raiz Tapioca, Abilhao Queijo Prato, Mamão Papaia, Natural Life Granola Tradicional Light, Ovo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nathpiemontese
|