Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 52,13g | Białk: 53,33g | Węglo: 147,86g.
Śniadanie: Susu Almond Manis, Morin Selai Kacang, Sunpride Banana. Lunch: Kerupuk Asin, Nasi Putih, Ayam Geprek. Obiad: Susu Almond Manis, Telur Rebus, Tomat Ceri. Przekąski/Inne: Popcorn. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zahraaLesha04
|