Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 29,35g | Węglo: 126,24g.
Śniadanie: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Сахар, Кофе с Молоком, Нектарины, Виноград Дамские Пальчики. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картошка Печеная, Сосиска, Компот из Сухофруктов. Obiad: Чай, Vasco Протеиновый Батончик Низкоуглеводный без Сахара со Вкусом Фундук, Чай с Сахаром. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
|
1826 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 8 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 47 minut, Spanie - 9 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|