|
Sesta settimana a 2.050 kcal 💕🤸🤜🏻🤛🏻💣
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 147,52g | Węglo: 260,73g.
Śniadanie: Merivio Ricotta senza Lattosio, dal Salumiere Filetti di Bresaola, LD Market Miele Millefiori, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Coop Fichi Freschi. Lunch: Milbona Yogurt Proteico, Tonno, Pomodori, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Tuorlo d'uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amarsi e Piacersi Pangrattato S.g., Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Milbona Sottilette senza Lattosio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine. Przekąski/Inne: Lidl Fior di Zucchero, Sondey Wafer con Crema alla Nocciola, Anguria. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|