Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
26,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 97,71g | Węglo: 89,10g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Сливы, Panacea Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Арахис, Zero Соус Карри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Агуша Творог Детский 4,5%, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Зеленый Чай, Высший Вкус Сосиски Пшеничные Delicious Classic . Obiad: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Polezzno Корица Молотая, Steel Power Сироп Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Сливы, Овсяша Миндальное Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , G-Balance Йогурт Греческий 0,7%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|