Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 44,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 180,72g | Węglo: 104,04g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Velada Аджика Домашняя , Помидоры. Przekąski/Inne: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Желатин Пищевой, Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|