Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 92,33g | Węglo: 215,78g.
Śniadanie: Лимон, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Банан, Кофе Эспрессо. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Петрушка, Помидоры, Galleti Бальзамический Крем, Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп. Obiad: Galleti Бальзамический Крем, Лук, Огурец (с Кожурой), Пшенная каша с тушёнкой. Przekąski/Inne: Перекресток Дыня Колхозница, Сырники вкуснотеево. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|