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Es ist unglaublich, die Waage zeigt 69,8 kg an 😀😇🙏
Ich glaube diese Zahl habe zuletzt als Teenager auf der Waage gesehen. 🥺🤣
Nachdem ich mein ursprüngliches Zielgewicht von 80 auf 75 und dann auf 70 reduziert habe, bin ich nun wirklich an meinem persönlichen Ziel angekommen.
Ich möchte jetzt das Gewicht halten und werde meine tägliche Kalorienaufnahme von 1200 auf 1400 Kalorien erhöhen und schauen was passiert 🤔
Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende 🥰🌻🥂🍾
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69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1391 kcal
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Tłusz: 42,80g | Białk: 79,58g | Węglo: 170,52g.
Śniadanie: Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Lunch: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Edeka Steinofen Baguette , Lasagne. Obiad: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Ja! Geriebener Gouda Leicht, Nudeln (Gekocht). Przekąski/Inne: Nektarinen. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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 Komentarze
28 sie 21 przez użytkownika: nöhöhöhö
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Wow.... Gratulation ! 👍👍👍😃
28 sie 21 przez użytkownika: Jule Go !
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Super! Da will ich auch hin 😬
28 sie 21 przez użytkownika: eMJay_Age
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Tolle Leistung ! Sei stolz auf Dich !👍
28 sie 21 przez użytkownika: Jule Go !
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super Leistung.. viel Erfolg beim Gewicht halten.
28 sie 21 przez użytkownika: Erna Meyer
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Toll ich bin stolz auf dich ❤️❤️ noch ein tolles Vorbild bist du
28 sie 21 przez użytkownika: alkfiue
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Da das ist ja toll 💕 Das gleiche steht bei mir auch an: erhoehen, bin mal gespannt wie das bei dir klappt 👌
28 sie 21 przez użytkownika: Bunte Teller
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28 sie 21 przez użytkownika: veggielady!
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28 sie 21 przez użytkownika: harlekinchen
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28 sie 21 przez użytkownika: Sabi1965
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Total Klasse 👍🎉! Freue mich mit dir mit. Richtig toll!
28 sie 21 przez użytkownika: wesja1
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28 sie 21 przez użytkownika: schnuppe68
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28 sie 21 przez użytkownika: tina-2017
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Danke ihr Lieben 😘
Ich seid einfach toll und mega lieb 🥰❤️
28 sie 21 przez użytkownika: IngridCeballos
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28 sie 21 przez użytkownika: Scullygirl
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Ja, es ist schon ein tolles Gefühl, wenn man das Zielgewicht erreicht hat
28 sie 21 przez użytkownika: Ron Nashville
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Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg. 👍🎉💃
Und jetzt gut aufpassen. 👍
29 sie 21 przez użytkownika: Abraxsa
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Historia Wagi IngridCeballos
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