Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ninadeaquino
Dziennik
28 sie 21
Dziennik Ninadeaquino, 28 sie 21
Profil Ninadeaquino
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Seguindo com um novo pensamento “ Sem meta“ Emagrecer com saúde “ e “ Devagar eu chego lá” 🙌🏻🏃🏻♀️
88,5 kg
Do tej pory straciłeś:
17,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2021:
1159 kcal
Tłusz: 44,56g | Białk: 47,80g | Węglo: 141,99g.
Śniadanie:
Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite Integral, Banana Nanica.
Lunch:
Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Mezzani Lasanha de Frango.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Maravilhosa !!! Isso aí amiga , é devagar e sempre 🌹🌹🌹🌹
20 wrz 21 przez użytkownika:
DeahFitness
@Deah!!!! Amiga que bom saber que está de volta, que está bem. Some não, se deixa a gente preocupado ☺️ Boa semana pra vc ❤️😘
20 wrz 21 przez użytkownika:
Ninadeaquino
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ninadeaquino
Zobacz Pełną Historię