|
Voltando ao foco.😁
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 102,35g | Białk: 115,92g | Węglo: 302,23g.
Śniadanie: Pão de Trigo Partido, Pão com Manteiga, A Dora Adora Pão de Mel com Doce de Leite. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Maionese, Salada Maionese, Churrasquinho, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Obiad: Churrasco, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Maionese. Przekąski/Inne: Santa Massa Pão Doce , Pão Doce, Café com Leite e Açúcar, Laranjas. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|