Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 103,50g | Węglo: 134,28g.
Śniadanie: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Palm Vegetable Oil , Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Cooked Salmon. Lunch: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Miso Soup, Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Obiad: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Cucumber, Kiwi Fruit. Przekąski/Inne: Coffee, Milk. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glenn.ekaputra
|