|
Ödemdir o demiştim. 🤣
Ve IF mucizesi. 🥰
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 86,83g | Białk: 102,73g | Węglo: 175,32g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Çerezya Çiğ Fındık, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Sucuk, Domates Sosu, Ekşi Hamur Ekmek. Obiad: Kireçburnu Tam Tahıllı Kırıkkırak, Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Barbunya, İzmir Bomba, Yeşil Zeytin, Tavuk Salatası, Şekersiz Çay, Dana Eti, Kireçburnu Zeytinli Kırıkkırak, Lotus Biscoff Crunchy Spread, Haribo Chamallows, Snickers Dondurma, Twix Twix Dondurma. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|