Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 69,65g | Białk: 90,49g | Węglo: 128,89g.
Śniadanie: CMTech Коллаген, Пятерочка Сахар, Каждый День Сливки 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Вологодское Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Жареная. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя . Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|