Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 51,78g | Białk: 49,06g | Węglo: 171,05g.
Śniadanie: Buah Naga, Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Bamboe Bumbu Empal, Daging Sapi, Nasi Uduk, Telur. Obiad: Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Salmon Ball, Cedea Chikuwa, Lemonilo Kari Ayam, Sawi Hijau, Telur. Przekąski/Inne: Mangga, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khrsmaaulia
|