Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 71,36g | Węglo: 173,49g.
Śniadanie: Burro di Arachidi, Marmellata Light, Ricotta (Latte Intero), Iper Gallette di Farro Bio, Cappuccino. Lunch: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Delizie del Sole Cereali e Quinoa, Il Viaggiator Goloso Passato di Verdure Fresche con Zucchine e Patate. Obiad: Patata Bollita, Zucchine, Il Viaggiator Goloso Passato di Verdure Fresche con Zucchine e Patate. Przekąski/Inne: Mandorle, Meloni Gialli, Milk Kefir Bianco Naturale , Life Papaya Disidratata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|