Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 74,10g | Białk: 69,73g | Węglo: 41,30g.
Lunch: Ceviz, Keçi Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta. Obiad: Fırında Kaşarlı Mantar, Çoban Salatası, Hindi Göğüs. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|