Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 32,44g | Węglo: 77,70g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco, Chef Select Gaspacho. Obiad: Vinho Sauvignon Blanc, Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|