Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 90,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 68,71g | Węglo: 155,24g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Obiad: Белый Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Рахат Лукум, Orion Чокопай. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|